2° CICLO

2° CICLO ( 4°, 5° y 6° año)

https://drive.google.com/open?id=1UELBSchAc1DJDoRk-KmVNAqSHCABfAY0

En vista a la siguiente rutina expuesta en el vídeo, (debido a la rapidez, que tuvimos que tomar el receso escolar por la situación de índole conocimiento y en vista a que no tengas un apto médico expedido por un profesional de la salud, solamente se realizará la transcripción y no la percepción de los ejercicios)

Deberán armar en formato de Trabajo Práctico, una rutina la cual tendrá las siguientes pautas:

EJEMPLO:

• Podrán trabajar en grupos de 2 a 3 participantes "Respetando el Aislamiento Obligatorio" 
• Cada participante debe tener igualmente su propio trabajo
• Será presentado en formato de papel A4, de carácter Prolijo: detallando los integrantes del mismo.
• Fecha límite de entrega Viernes 03/Abril.(en caso de extenderse el aislamiento, deberán enviarlo al mail: educacionfisicas52@gmail.com   colocando Nombre y curso, al profesor correspondiente.
• Deberán armar la rutina pensando que luego lo tendrán que realizar en clase, pudiendo hacerlo con música si así lo desean, duración mínima 3 minutos. 
• Especificar en el TP que músculos principales trabajan en cada ejercicio de la rutina.

4° Año     (Trabajar por lo menos 3 ejercicios por cada actividad)

             - Entrada en calor                          

             - Ejercicios de tren superior

             - Ejercicios de tren inferior

5° Año   (Trabajar por lo menos 3 ejercicios por cada actividad)

            - Entrada en calor

            - Ejercicios de Fuerza

            - Ejercicios de Flexibilidad

6° Año   (Trabajar por lo menos 3 ejercicios por cada actividad)

            - Entrada en calor

            - Ejercicios de Resistencia

            - Ejercicios de Velocidad

            - Ejercicios de Coordinación

1° CICLO

https://drive.google.com/open?id=1UELBSchAc1DJDoRk-KmVNAqSHCABfAY0

PRIMER CICLO!!! ( 1er; 2do; 3er año).

En vista a la siguiente rutina expuesta en el video, Vivenciala (debido a la rapidez, que tuvimos que tomar el receso escolar por la situación de índole conocida de salud y en vista a que no tengas una aptitud médica expedida por un profesional de la salud, solamente se realizará la transcripción y no la percepción de los ejercicios) y luego transcribe en una hoja tu propia rutina. Debe tener las siguientes pautas:

 El espacio debe ser reducido, es decir que no debe tener grandes desplazamientos.
 La duración mínima de la rutina total debe ser de 2 minutos.
 Debe contener mínima-mente 4 ejercicios distintos, para tren superior y 4 ejercicios para tren inferior.
 Describe cómo se secuencias dichos ejercicios: tiempo de repeticiones del ejercicio planteado, cuantas veces se repite el mismo ejercicio y cuanto tiempo de descanso entre secuencia del ejercicio y cambio a otro. Por ejemplo

Importante al realizar la rutina!!! Cada ejercicio se realizará una
sola vez 8 repeticiones del ejercicio que se visualiza en la imagen 1,
con un descanso de 2 minutos para iniciar el ejercicio de la imagen 2 y así sucesivamente hasta llegar a la imagen número 12..
CUANDO ARMES TU RUTINA!!!
Vivencia tu tus propios ejercicios y de acuerdo a tus posibilidades ve variando, las repeticiones por ejercicios y tiempo de descanso

Investigar cuáles son los músculos que intervienen en cada ejercicio mencionado
anteriormente.
 Investiga y desarrolla dos ejercicios de elongacion para cada ejercicio realizado…

Volvimos

#QUEDATEENCASA

Ver el siguiente enlace: https://youtu.be/fzRiWkJwg9E

En vista al vídeo expuesto de juegos alternativos!!! Strike 360
Una alternativa para realizar el juego de strike 360 en casa y jugarlo con la familia es en vez de
utilizar una “mini cama elástica” reemplazarlo por un aro o dibujar con una tiza un circulo en el
suelo y una pelota que no sea excesivamente grande pero si que tenga buen pique.
Crea tu propio juego o propio desafío transcribirlo en una hoja para ser realizado al regreso del
aislamiento obligatorio…

Feliz Cumple Susi...!!!

Los puntajes hasta el momento:

• 4°B : 17 puntos

• 3°B : 15 puntos
• 1°A: 14 puntos
• 2°B :   4 puntos
• 5°B :   2 puntos
• 1°B :   2 puntos
• 5°A :   2 puntos

° Buenas noches, descansen!!!

    Mañana subiremos el reto del finde largo... :)

Adivina..🎂

                     Nuevo desafío 

     Adivina de qué Profe de Ed. Física es el Cumpleaños hoy?...

#por5puntosmas!
#soloal1eroqueadivine

Ganador del CRUCIJUEGOS

... Y EL GANADOR FUE!
                                      1° A .. Muy bien Ornella!!
- Sumaron 10 puntos.

• 3°B : 15 puntos
• 1°A: 14 puntos
• 4°B : 12 puntos
• 2°B :   4 puntos
• 5°B :   2 puntos
• 1°B :   2 puntos
• 5°A :   2 puntos

#ESTUVISTECERCA4B

Se equivocaron en una letra..!

° Más tarde subiremos un reto para en fin de semana largo..

Crucijuego

Empieza a correr el reloj..
                                                  Tienen tiempo hasta l5.30hs.                                    El 1° que responde Bien....

                         EL CURSO SUMARÁ 10 PUNTOS!!
y el resto....de 1 punto hasta la hora señalada


1-        - E-----
2-        --M---------
3-           P-------
4-     ----A---
5-        --T---
6-          -I----
7-           A------

1- Es uno de los valores que debemos tener siempre presente.
2- A la hora de armar equipos,no importa el estar con mis mejores amigos, importa el ....
3- Por qué debemos quedarnos en casa? Lo declaro la OMS
4- Si a un compañero no le sale un ejercicio....lo ayudo, no debo...
5- Maradona - Messi
6- Nombre de la Directora
7- Lo que tenemos que hacer con un compañero si esta mal...

Resultados del 1° Cuestionario

Hasta acá 

los primeros resultados del Cuestionario 

"SU IMPORTANCIA"

• 3°B : 15 puntos
• 4°B : 12 puntos
• 1°A :   4 puntos
• 2°B :   4 puntos
• 5°B :   2 puntos
• 1°B :   2 puntos
• 5°A :   2 puntos

• El resto de los Cursos no respondió, deben entregarlo en formato papel a su profesor el 1er día de clases.
• También por lo tanto, para incentivar a los que respondieron como decía el punto 8....irán sumando puntaje... y los que no contestaron : 
• comenzaron con 
• -5 puntos (menos 5 puntos)   

* A seguir participando!

Recordar!!!

                             Tienen tiempo para comentar el cuestionario

 "Su Importancia"

 hasta mañana a las 13hs...

Lean en punto 8...a ver quien esta respondiendo más!!!


Pd: Viernes 20-03  14hs..atentos.. Juego Virtual

Plan de Contingencia

Hola Chicos/as

                           
Debido a la situación que estamos atravesando y para no perder la continuidad pedagógica, como lo enmarca la ley Nacional 26.206/06 y la ley provincial 13.688/07 resguardando los derechos de los estudiantes de la E.E.S.N°52 todos los alumnos deberán realizar trabajos prácticos.

El Departamento de Educación Física está conformado por:

• Prof. Susana Tossoni :T.M 1°A  - T.T 1°B y 2°B
• Prof. Jonatan Rivera: T.M 2°A, 3°A, 4°A, 5°A y 6°A 
• Prof. Marcelo Oviedo: T.T 3°B, 4°B y 5°B 
• Prof. Dante Rodriguez: T.T 6°B 

IMPORTANTE:

                     Nos comunicaremos a través de éste medio, en donde podrán comentar, consultar y enterarse de todas las novedades sobre Ed. Física.

 Los trabajos deberán ser entregados de la siguiente forma: enviarlos al mail  educacionfisicas52@gmail.com 

En el Asunto deberán colocar el nombre del Profesor de su curso y en el archivo de su Tp aclarar Nombre, Apellido y Curso del alumno/a.

Su importancia...

Luego de ver el video realizar el siguiente cuestionario:

http://youtu.be/ojvuKpuVTzg

1-¿Consideras importante la materia Educación Física? Justifica la respuesta.

2-¿ Que pensas que podes aprender en las clases ?

3-¿Existen diferencias en el dictado de clases de Educación Física y las otras materias? Cuales?

4- Escribí con tus palabras, las ideas principales del video.

5- ¿Que actividades te gusta hacer en las clases?

6- ¿Que actividades te gustaría hacer, que no se da en las clases?

7- ¿Te gustaría que la escuela realice Campamentos y juegos en la Naturaleza...?

8- Colocar Nombre Apellido y curso....que los que más contesten.... Tendrán una sorpresa

¡Bienvenid@s!

Alumnos/as de la Secundaria N°52 "Lanús":

Éste es un nuevo espacio en donde podremos interactuar  sobre la materia Educación Física, trabajando de manera virtual y brindarte información ...